Всемирный день здоровья
Сегодня наши воспитанники и их воспитатели активно присоединились к празднованию Всемирного дня здоровья!
🥳 Мы начали день с веселой и энергичной зарядки и веселых этафет! Зарядка - это отличный способ проснуться, поднять настроение и зарядиться бодростью на весь день! 💪
🧑⚕️А как весело заниматься в компании с доктором айболитом, который заглянуло в гости к ребятам.
Регулярные физические упражнения помогают:
➡️Укрепить иммунитет и защитить организм от болезней
➡️Развить силу и выносливость
➡️Улучшить координацию движений
➡️Сформировать правильную осанку
➡️Снизить уровень стресса и улучшить сон 😴
Мы призываем всех заботиться о своем здоровье каждый день!
💚 Начните с малого: сделайте зарядку, прогуляйтесь пешком, выберите активный отдых. Здоровье - это самое ценное, что у нас есть!